María José perdió 18 kilos en tres meses sin acudir a ningún especialista, comiendo todo a la plancha, verdura, fruta y sobretodo haciendo ejercicio. Pero lo que más le ha costado ha sido quitarse de las cervecitas de por la tarde.
Y Jorge hacia mucho deporte cuando era joven, sobretodo fútbol, pero lo tuvo que dejar, y a causa de eso engordo más de lo que pensaba. Ha adelgazado 18 kilos comiendo sano, dejando de beber Coca-Cola y volviendo a hacer algo de deporte.
